Qu'est-ce que la berberine ?

Selon le National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), les suppléments berbérine ou goldenseal avec la berbérine ne provoquent généralement pas d'effets indésirables chez les adultes à court terme. Nous ne disposons pas de suffisamment d'informations concernant les effets et la sécurité à long terme, en particulier après un an d'utilisation.

Les effets indésirables de la berbérine peuvent inclure des problèmes digestifs, tels que des maux d'estomac, de la constipation, des nausées, de la diarrhée et des flatulences. Il peut également provoquer des maux de tête chez certains d'entre eux.

Des études chez l'animal ont également révélé certains cas de diarrhée, de vomissements, de nausées, d'ulcères gastriques, de tremblements musculaires, de réduction des globules blancs et d'hypertrophie hépatique ou rénale, cependant, cela dépendait de l'animal et de la durée d'utilisation. Tous ces effets secondaires sont extrêmement rares, et le supplément a été utilisé en toute sécurité par des milliers de praticiens de la santé fonctionnels et des millions de personnes dans le monde pendant plus de 25 ans.

Il est important de commencer lentement avec les conseils d'un prestataire de soins de santé. Si vous remarquez une réaction allergique, arrêtez complètement. Si vous avez des effets indésirables, vous devrez peut-être réduire la dose, changer de marque ou arrêter. Votre médecin peut vous guider avec cela.

La berbérine n'est pas recommandée chez les femmes enceintes ou allaitantes, car elle peut augmenter le risque de jaunisse. Si vous prenez des médicaments pour l’hypoglycémie, il est important de parler à votre médecin, car la berbérine peut interagir négativement avec votre médicament.