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Pro/Prebiotiques
Souvent présents dans les yaourts, les prebiotiques et probiotiques sont des bactéries d'origine naturelle qui sont connues pour faciliter la digestion, améliorer la santé intestinale et réduire les inflammations. Qu'il s'agisse de renforcer votre système immunitaire ou de faciliter la digestion, les probiotiques en compléments alimentaires peuvent contribuer à rétablir l'équilibre de votre organisme et à améliorer votre santé globale. Des études récentes ont également suggéré que les probiotiques peuvent contribuer à réduire l'anxiété et la dépression et offrir d'autres avantages pour la santé mentale.
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